Sadece Çok Çalışmak Değil: Tükenmişlik Sendromu Nedir?

Pazar gecesi midenize giren o ağrıyı biliyor musunuz? Ya da sabah alarm çaldığında yataktan kalkmanın fiziksel olarak imkansız gibi geldiği, işe/okula gitme fikrinin üzerinize bir ton ağırlık gibi çöktüğü o anı? Eğer cevabınız “Evet” ise ve bu durum bir süredir hayatınızın fon müziği haline geldiyse, sadece “yorgun” olmayabilirsiniz. Hoş geldiniz, modern çağın vebası: Tükenmişlik Sendromu […]