Bizi sosyal medyada takip edin
  1. Anasayfa
  2. Hizmetlerimiz
  3. Yetişkin ve Çift Terapisi
Yetişkin ve Çift Terapisi

Yetişkin ve Çift Terapisi

Her birey zaman zaman psikolojik zorluklar yaşayabilir. Bunda günlük yaşamda tanık olunan veya içinde bulunulan durumlar tetikleyici olabilir. Yaşanan zorluk kişiye özeldir. Aynı durumu yaşayan bir başkası bunu farklı deneyimleyebilir. Bu, kişinin yaşadığı deneyime karşılık verdiği tepkilerin yersiz veya mantıksız olduğu anlamına gelmez. Yaşanılan deneyimler kişinin ruh halini, yaşam kalitesini, aile ve sosyal yaşamını ve iş performansını olumsuz yönde etkileyebilir.

Eğer günlük yaşamında bu alanlarda yaşanılan zorlukları kişi, bir süredir yaşıyor ve aşmakta zorlanıyor ise psikoterapiye başvurabilir. Aksi durumda, üstesinden gelinemeyen durumun süresi uzadıkça şiddeti ve olumsuz etkisi artabilir ve hatta içinden çıkılamayacağı düşünülen bir hale gelebilir.

Bireysel Yetişkin Terapisi

Yetişkin terapisi, bireyin kendi iç dünyasına yaptığı profesyonel bir yolculuktur. Sadece “hasta” olduğunuzda değil, kendinizi daha iyi tanımak, potansiyelinizi keşfetmek veya yaşamdaki tıkanıklıkları aşmak için de terapiye başvurabilirsiniz.

Eğer aşağıdaki durumları sıkça yaşıyorsanız, bireysel terapi desteği almanız faydalı olabilir:

• Sürekli devam eden mutsuzluk, depresyon ve isteksizlik hali.

• Kontrol edilemeyen kaygı (anksiyete) ve endişe durumları.

• Öfke patlamaları ve duygu durum değişiklikleri.

• Geçmiş travmaların bugünkü hayatınızı etkilemesi.

• Özgüven eksikliği ve yetersizlik hissi.

Yetişkinlerde Depresyon sayfasına göz atarak daha detaylı bilgi alabilirsiniz.

Çift ve Evlilik Terapisi

İlişkiler yaşayan organizmalardır ve zamanla bakıma ihtiyaç duyarlar. Çift ve evlilik terapisi, partnerler arasındaki iletişimi güçlendirmeyi, çatışmaları sağlıklı çözmeyi ve güveni yeniden inşa etmeyi hedefler.

Çift terapisinde haklı veya haksız aranmaz; ilişkinin dinamikleri anlaşılmaya çalışılır. Özellikle şu konularda çiftlerimize destek sunuyoruz:

• İletişim kopuklukları ve sürekli tartışma hali.

• Güven problemleri, kıskançlık veya aldatma sonrası süreçler.

• Cinsel uyumsuzluklar ve duygusal uzaklaşma.

• Boşanma süreci danışmanlığı veya ayrılık kararı aşaması.

• Geniş aile (kayınvalide/kayınpeder) sorunlarının ilişkiye yansıması.

Psikolog Nasıl Bir Yol İzler?

Psikoterapi tamamen kişiye özel bir süreçtir. Psikoterapistin görevi öncelikli olarak; yaşanılan zorluk, zorluğun şiddetini ve zorluğu yaşayan kişiyi tanımaktır. Benzer durumlar karşısında hissedilen duygular, akıldan geçen düşünceler ve verilen tepkiler kişiden kişiye değişebilir. Bu sebeple kişinin sahip olduğu bu düşünsel çerçeve psikoterapist tarafından iyi kavranmalıdır. Ardından uygun psikoterapi yöntemi ve ekolün bilimsel teorileri ışığında düzenli seanslarla süreç başlar.

Terapinin Faydaları ve Kazanımları Nelerdir?



Her birey anne karnından yaşamının sonuna dek yaşadığı deneyimler sonucunda bazı davranış ve düşünce kalıplarını öğrenir. Bu öğrendiklerini yaşamı boyunca tekrar eder. Olay ve durumlar karşısında verilen tepkiler (düşünceler, duygular, davranışlar) defalarca pratik edilmiş ve çoğunlukla artık otomatikleşmiştir. Ancak olaylar karşısında verilen bu otomatikleşmiş tepkiler bazen hatalı olabilir.

Eğer durumlar karşısında; fazla öfkeli veya endişeli hissediyor, yeterince kıymet görmediğinizi veya her an başınıza bir şey gelecek gibi düşünüyor ve bu duygu ve düşüncelere göre davranıyorsanız, psikoterapi bu sorunların aşılmasına yardımcı olur.

Aynı zamanda psikoterapi sürecinin sonunda kişi bu süreç boyunca uygulanan yöntemleri öğrenmiş olur. Bu da hayatında daha sonra karşılaşacağı zorlukların birçoğunu kendi başına aşabilmesinde etkili beceriler edinmesini sağlar.

Danışan Memnuniyeti

Tüm değerlendirmeler Google tarafından sağlanmaktadır.
Google İşletme profilimizi incelemek için tıklayın.

Tüm değerlendirmeler Google tarafından sağlanmaktadır. (Google’da görüntüle)

Ücretsiz Depresyon Testi

Depresyonda olduğunuzdan şüpheleniyorsanız beş dakika sürecek Depresyon Testi’ni ücretsiz olarak doldurabilir ve anında sonuca ulaşabilirsiniz.

Daha fazla bilgi, destek ve sormak istediğiniz her konuda bizi arayabilirsiniz.

HEMEN TESTE KATIL

Ekibimiz

Başlıca amacı ihtiyaç duyulan desteği en iyi şekilde sağlamak olan ekibimizle ihtiyaç duyduğunuzda yanınızdayız. 

Psikoloji ve ruh sağlığı oldukça önemsenmesi ve dikkatin tümünün verilmesi gereken alanlar. Yapılan bir hata, yanlış bir yaklaşım, etik ihlal bireyin tüm yaşamında olumsuz sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle ekibimizin ilgili alanda uzman ve yetkin olması, gerektiğinde yetkinliklerinin sınırını bilmesi en önemli kıstaslarımızdan.

Uzmanlarımızla aranızda gelişecek olan samimi güven ilişkisi başlıca iyileştirici güç olacak.

daha fazla bilgi al
Ferhat Yaka
Yetişkin Terapisti
Filiz Gülgör
Çocuk, Ergen & Çift Terapisti
Meltem Kaplangil
Çocuk, Ergen & Çift Terapisti
Elçin Dökmeci
Çocuk ve Ergen Terapisti
Ayça Lülecioğlu
Konuşma Bozuklukları Uzmanı
Burak Uysal
Çocuk ve Ergen Terapisti

Yaşam kaliteni artırmak içinHarekete geçmek için İyi bir gelecek için
daha fazla bekleme!

HEMEN RANDEVU AL

Yaşam kaliteni artırmak içinHarekete geçmek için İyi bir gelecek için daha fazla bekleme!

HEMEN RANDEVU AL