Kalbin İyileşme Yolculuğu: Yas Süreci Nedir?

İlgili Kategoriler: Genel Psikoloji 31 Temmuz 2026

Sevdiğimiz bir insanın kaybı, yıllarımızı verdiğimiz bir ilişkinin aniden bitmesi, sağlığımızın yitirilmesi ya da bir ömür kurduğumuz bir hayalin yıkılması… Hayat, kazanımlar kadar kayıplarla da doludur. Sevdiğimiz bir parçamızı kaybettiğimizde içimizde devasa, karanlık bir boşluk açılır. Tıpkı fiziksel bir yara aldığımızda bedenimizin kanamayı durdurmak ve dokuyu onarmak için harekete geçmesi gibi; ruhumuz da derin bir […]

Sadece Üzgün Hissetmekten Fazlası: Depresyon Nedir?

İlgili Kategoriler: Genel Psikoloji 4 Mayıs 2026

Etrafınızdaki insanların size iyi niyetle ama bir o kadar da sinir bozucu bir şekilde “Hadi ama, çık dışarı hava al, bir şeyin kalmaz!” dediği oldu mu? Sanki depresyon, üzerinizdeki kirli bir gömlekmiş ve onu çıkarıp atınca her şey düzelecekmiş gibi… Oysa depresyon, sadece “üzgün hissetmek” demek değildir. Kimse bacağı kırıldığında “Hadi ama, üstüne basarsan geçer” […]