Anksiyete Bozukluğu Nedir?

İlgili Kategoriler: Genel Psikoloji, Yetişkin Psikolojisi 29 Haziran 2026

Hayatın akışı içinde hepimiz zaman zaman endişeleniriz. Önemli bir iş mülakatından önce kalbimizin hızla çarpması, çocuğumuz eve biraz geç kaldığında pencereye koşmamız veya ay sonu faturaları düşünürken canımızın sıkılması son derece doğaldır. Ancak bazı insanlar için bu endişe dalgası gelip geçici bir rüzgar değil, üzerlerine çöken ve hiç dağılmayan kapkara bir fırtına bulutudur. Tıbbi adıyla […]

devamını oku

Tehlike Yokken Çalan Alarm: Anksiyete Nedir?

İlgili Kategoriler: Genel Psikoloji 22 Mayıs 2026

Pazar akşamı televizyon karşısında otururken içinize sebepsiz bir sıkıntı çöktüğü, sanki yarın sabah çok kötü bir haber alacakmışsınız gibi midenizin düğümlendiği olur mu? Ya da telefonunuz çaldığında ekrana bakmadan kalbinizin küt küt attığı? Hoş geldiniz, yalnız değilsiniz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, anksiyete bozuklukları dünya genelinde en yaygın görülen ruh sağlığı sorunudur. Bir psikolog […]

devamını oku

Fiziksel Uzaklaşma Yaşadığımız Günlerde Ebeveynlerin İyi Olma Hali

İlgili Kategoriler: Çift ve Aile Psikolojisi 30 Nisan 2020

Kaygı; endişelenmemize yol açan, kontrol altına alamadığımız ve alamayacağımızı sandığımız düşünceler sonucu ortaya çıkan korku ve panik olma halidir. Dikkatli baktığımızda endişe duyduğumuz düşüncelerimizin geleceğe yönelik olduğunu fark edebiliriz. Halihazırda günlük yaşamın koşuşturmacasında kendimize, işinize, ailenize, çocuğumuza, ilişkilerimize dair birçok kaygıyla meşguldük. Şimdi tüm bunlara bir yenisi daha eklendi. Kendinizi gergin, umutsuz, güvensiz, yorgun hissetmeniz […]

devamını oku