Fiziksel Uzaklaşma Yaşadığımız Günlerde Ebeveynlerin İyi Olma Hali

Kaygı; endişelenmemize yol açan, kontrol altına alamadığımız ve alamayacağımızı sandığımız düşünceler sonucu ortaya çıkan korku ve panik olma halidir. Dikkatli baktığımızda endişe duyduğumuz düşüncelerimizin geleceğe yönelik olduğunu fark edebiliriz. Halihazırda günlük yaşamın koşuşturmacasında kendimize, işinize, ailenize, çocuğumuza, ilişkilerimize dair birçok kaygıyla meşguldük. Şimdi tüm bunlara bir yenisi daha eklendi. Kendinizi gergin, umutsuz, güvensiz, yorgun hissetmeniz […]